Kadınlar ne ister?
Ara04

Kadınlar ne ister?

Kadın ve erkeğin önceliği ne? İyi niyetli davranışlar kimi zaman eşler tarafından neden yanlış anlaşılır? Ego doyumunda sınır ne olmalı? Kadın-erkek ilişkilerinde mutlu bir yaşam için çok önemli tüyolar veren Prof. Dr. Nevzat Tarhan kadınlara en büyük armağanın güven olduğunu belirtiyor. Kadın önce paylaşmak ve yakınlık ister! Kadınların erkekler konusunda en çok dile getirdikleri yakınma; erkeklerin onları dinlemediği ve anlamadığı...

Read More
Şımart Kendini…Taze anneleri şımartacak 9 öneri
Haz19

Şımart Kendini…Taze anneleri şımartacak 9 öneri

Taze anneleri şımartacak 9 öneri; Çok yorgunsun, 9 ay taşıdın, tüm stresi üstlendin, şimdi sana muhtaç birisi daha var hayatında onu çok sevdiğin şüphesiz ama yorgunluk da kaçınılmaz. E bir de sana yardımcı olan bir kocan yoksa vay haline…Kimseden bir şey bekleme sen güçlüsün…Kendi kendini motive edebilirsin. İşte sana 9 öneri… 1-      Pedikür… Kiloların altında ezilen ayaklarımız şımartarak başlayabilirsiniz. İyi bir ayak masajı,...

Read More
Daha Az Para Harcamanın 7 Yolu
Nis03

Daha Az Para Harcamanın 7 Yolu

Kullanmadığınız telefonu kapatın! Hakikaten ev telefonunu ne kadar kullanıyoruz? Evde herkesin cep telefonu varken sanırım çok. Geçen yıl içinde 1 milyon 200 kişi de benimle aynı fikirdeymiş ve ev telefonunlarını kapattırmış. Bence çok da haklılar. Kulanmıyorsanız kapatın, tasarruf edin. Ortalama olarak aylık 20 TL fatura ödediğinizi düşünürsek yılda 240 TL tasarruf etmiş olursunuz. İkinci cep telefonu hattı gibi ektraları yazmıyorum...

Read More
Annelerimize kalsa hepimiz doktorduk!
Mar21

Annelerimize kalsa hepimiz doktorduk!

HP’nin yaptırdığı araştırma Türkiye’deki her beş aileden birinin çocuklarının büyüyünce doktor olmalarını tercih ettiklerini ortaya koyuyor. Türkiye’deki ebeveynlerin üçte birinden fazlası (yüzde 41) ise çocuklarının dişçi, doktor ya da bilim insanı olmasını istiyor. Tüm anne babalar çocukları için en iyisini isterler. Ancak HP’nin bugün yayınladığı araştırma[i] Türkiye’deki ebeveynlerin yüzde 20’sinin çocuklarının doktor olmalarını...

Read More
Öfke Tipinizi ve Eşiğinizi Biliyor musunuz?
Mar04

Öfke Tipinizi ve Eşiğinizi Biliyor musunuz?

Günlük yaşamda gerek özel hayatta gerekse iş hayatında ‘öfke’ duygusu bazen hayatımızı dönülmez noktalara getiriyor. Öfkeyi kontrol etmek iş hayatında başarının en önemli anahtarlarından biri kabul ediliyor. ABD ve Avrupa’da son yıllarda uygulanan “Öfke Kontrol Programları” ülkemizde de yaygınlaşıyor. Acıbadem Fulya Hastanesi’nde Psikolog Nuray Sarp tarafından başlatılan yoğunlaştırılmış öfke kontrol programında, önce kişinin...

Read More
Uzun Ömürlü İlişkinin Anahtarı: Özen
Şub16

Uzun Ömürlü İlişkinin Anahtarı: Özen

Bir ömür boyu mutlu olmak için evlenen çiftlerin bu hayallerini gerçeğe dönüştürmek için ilişkilerini tıpkı saksıdaki bir çiçek gibi beslemesi ve özen göstermesi gerektiğine dikkat çeken Ayna Eğitim ve Psikolojik Danışma Merkezi’nden Psikolog Dr. Ayşegül Önk Eray, “İlişkilerde zehir de panzehir de çiftlerin elinde” uyarısını yaptı. Bir ömür boyu mutlu olmak hayaliyle deftere imza atan çiftlerin bu hayali gerçeğe...

Read More
Aşkta Bağımlılığın İlk Sinyali: Ben Yokum, Sevgilim Var!
Şub04

Aşkta Bağımlılığın İlk Sinyali: Ben Yokum, Sevgilim Var!

  Aşk güzel şey peki, ya aşk bağımlılığı? Aşık olduğu kişi için kendini yok saymak, arkadaşlarına sürekli onu anlatmak, çevresiyle uyum sorunu yaşamak ve belki de kendini yok etmek… Acıbadem Maslak Hastanesi Psikiyatri Kliniği´nden Doç. Dr. Kültegin Ögel, aşk bağımlılığın tedavi edilmesi gereken bir durum olduğunu söylüyor. Aşk bağımlılığı; yaş, cinsiyet, statü farkı demeden hem erkekleri, hem kadınları tutsak haline getiriyor....

Read More
Kalbimizle Değil Beynimizle Aşık Oluyoruz
Oca28

Kalbimizle Değil Beynimizle Aşık Oluyoruz

Reem Nöropsikyatri Merkezi kurucusu, Nöroloji Uzmanı Dr. Mehmet Yavuz, Dr. Beyin isimli kitabında sevgi ve aşk duygularının tümüyle beyinde gerçekleştiğini belirtiyor. Her ne kadar, sevgi ve kalp özdeşleştirilmiş olsa da bu işlevle ilgilenen beynimizdir. Karşı cinsten herhangi bir olumsuz davranış gördüğümüzde ‘kalbim kırıldı’ deriz. Aslında kırılan kalp değil beyindir. Aşk üzerine yazılmış şiirlerin hemen hepsi kalp merkezlidir....

Read More
Mete Sözer’den Aşk Üzerine
Oca04

Mete Sözer’den Aşk Üzerine

“Kalbim, hayatım boyunca adını koyamadığım bir şeyin hasretini çekti” demiş Andre Breton. O bir “şey”i kim aramış, kim bulmuş, kim kaybetmiş bilemeyiz belki de. Bilsek de anlatamayız kimseye bu söze göre. Bazısı 2-3 kere bulmuş sanar, bazısı asla der. Ama adamın karnında nalet bir “I-Ih” sızısı varsa biliniz ki olmamıştır o iş aslında. Karın dedim evet. Kalp değil. Beyin değil. Ama hepiniz anladınız...

Read More
Hamilelik Döneminde Seks Pozisyonları
Kas18

Hamilelik Döneminde Seks Pozisyonları

Hamilelik döneminde sağlıklı ve keyifli bir cinsel ilişki yaşamak için nelere dikkat etmeniz gerektiğini biliyor musunuz? İşte hamilelik dönemi için özel seks pozisyonları: 1. Pozisyon Bu pozisyon gebelik için tercih edilen pozisyonlardan değildir. Özellikle gebeliğin ilerleyen haftalarında kontrolsüz bir hareket sonucu karın üzerine basınç olabilir. Bu durumda sıkışan bebek kesesi yırtılabilir ve erken su gelmesi durumu oluşabilir....

Read More